Gilmara de Lima Gilmara de Lima

TCC · Terapia do Esquema · Psicologia Infantojuvenil

Um espaço seguro para
crianças e adolescentes
florescerem

Atendimento psicológico especializado para crianças, adolescentes e orientação
para famílias construírem vínculos mais saudáveis.

Gilmara de Lima – Psicóloga

Olá, sou a Gilmara de Lima

Sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo Comportamental Infantojuvenil, com formação em Terapia do Esquema e Orientação de Pais. Acredito que cada criança e adolescente traz consigo um mundo único — cheio de potencial, curiosidades e também de desafios emocionais que merecem atenção cuidadosa.

Minha atuação é voltada para o atendimento terapêutico de crianças e adolescentes, além de atuar na orientação parental — apoiando famílias a compreenderem melhor o desenvolvimento emocional dos seus filhos e a fortalecerem seus vínculos afetivos.

Atendo de forma presencial em João Pessoa – PB e também online para todo o Brasil e para brasileiros que moram no exterior, garantindo acesso ao cuidado onde quer que você esteja.

  • CRP-13/14108 · Psicóloga inscrita no Conselho de Psicologia
  • Especialização em TCC Infantojuvenil
  • Formação em Psicologia Educacional e Escolar
  • Formação no Programa de Qualidade na Interação Familiar (PQIF)
  • Especialista em orientação parental
Entre em contato

TCC e Terapia do Esquema

Duas abordagens com sólida base científica, humanizadas e adaptadas
para o universo da infância e da adolescência.

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

O Trio Inseparável

Não são os problemas que nos deixam mal, mas o que pensamos sobre eles. O que você pensa influencia o que sente e como age — um ciclo que se alimenta.

Pensamentos Automáticos

São os "flashs" mentais que surgem do nada e nem sempre dizem a verdade. Na TCC, aprendemos a identificar e questionar esses pensamentos negativos.

Crenças Centrais

É a raiz de tudo: o que você acredita sobre si mesmo, o mundo e o futuro — as "regras do jogo" da sua mente que determinam como você encara a vida.

Comportamentos e Mudança

Não adianta apenas pensar diferente; é preciso agir. Aqui entram tarefas práticas: enfrentar medos e trocar hábitos por novas atitudes mais eficazes.

Terapia do Esquema

Necessidades Básicas Emocionais

São as vitaminas emocionais que toda criança precisa para crescer saudável — sentir-se amada, segura e aceita. Quando faltam, criamos feridas que carregamos.

Esquemas

Como uma "lente suja": são padrões negativos de pensamento formados na infância que fazem você interpretar a realidade de um jeito distorcido e doloroso.

Domínios

É como organizamos as feridas em famílias temáticas: dificuldade em confiar, falta de limites ou busca excessiva por aprovação e perfeccionismo.

Modos

É o seu estado emocional no momento. Às vezes você reage como uma criança assustada, outras vezes como um crítico cruel, ou usa "máscaras" para não sentir dor.

Serviços

Encontre o cuidado certo para cada fase da vida da sua família.

Atendimento Infantojuvenil
Para crianças e adolescentes

Atendimento Infantojuvenil

Espaço terapêutico seguro e acolhedor para crianças e adolescentes que enfrentam desafios emocionais, comportamentais ou de desenvolvimento. Atendimentos presenciais em João Pessoa – PB.

  • Ansiedade e medos
  • Dificuldades escolares e atenção
  • Comportamentos desafiadores
  • Questões de identidade e autoestima
  • Situações de luto, perdas e separação
Orientação Parental
Para famílias

Orientação Parental

Suporte especializado para pais e cuidadores aprenderem a lidar com os desafios do desenvolvimento infantojuvenil, fortalecerem o vínculo com seus filhos e criarem um ambiente familiar mais saudável e seguro. Atendimentos presenciais em João Pessoa – PB.

  • Limites e disciplina positiva
  • Comunicação não violenta com crianças
  • Manejo de birras e crises emocionais
  • Vínculos seguros e apego
  • Parentalidade consciente
Atendimento Online
Online

Atendimento Online

A terapia e a orientação parental também podem acontecer à distância, com toda a qualidade do atendimento presencial. Atendo em todo o Brasil e brasileiros que moram no exterior.

  • Plataforma segura e sigilosa
  • Horários flexíveis
  • Crianças, adolescentes e famílias
  • Brasileiros no exterior
  • Ambiente acolhedor e profissional
Palestras e Workshops
Formação e Educação

Palestras e Workshops

Conteúdo especializado sobre saúde emocional infantojuvenil e parentalidade para escolas, empresas e grupos de pais — presencial ou online.

  • Palestras para escolas e educadores
  • Workshops de parentalidade consciente
  • Grupos online ao vivo
  • Desenvolvimento emocional de crianças
  • Saúde mental na adolescência

Como funciona o atendimento?

01

Primeiro contato

Você entra em contato pelo WhatsApp ou formulário. Conversamos sobre seus objetivos e tiramos todas as dúvidas antes de marcar.

02

Consulta inicial

Realizamos uma avaliação cuidadosa da criança e da família para entender o contexto e definir o melhor caminho terapêutico.

03

Plano terapêutico

Traçamos juntos um plano personalizado, com objetivos claros e sessões planejadas para cada etapa do processo.

04

Evolução contínua

Acompanhamos ativamente a evolução, ajustando o processo quando necessário e celebrando cada conquista.

O que dizem as famílias

Um olhar sobre meu trabalho

Gilmara de Lima
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Agende sua
consulta

Dê o primeiro passo para cuidar da saúde emocional do seu filho e fortalecer os vínculos da sua família. Estou aqui para acolher você com atenção, cuidado e escuta.

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Gilmara de Lima | Psicóloga

Terapia Cognitivo Comportamental 𝚿

Terapia do Esquema 🧠

Atendo crianças, adolescentes e jovens adultos 🧒👧

Orientação a pais 👩‍🏫

Online e presencial em João Pessoa – PB

📍 Av. Epitácio Pessoa, 1251 Sala 312 – João Pessoa, PB

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